頂き物が多い一日

昨日は職場の家のばーちやんからさつま芋をもらった。これで姑さんにスイートポテトを作ってもらった!おいしいまたブタへの道や　

仕事が終わって友達と約束のランチ。ショッピングセンターの中でたべた。いつもより話が盛り上がり楽しかった(*^_^*)　友達の両親が旅行に行き私に土産を買ってくれた。わぁ悪いなぁ。私も友達にサプリメントをあげた。

帰宅したら遠方の友達から昆布やいくら等とどいてた。そこにDVDが・・　同梱の水の資料らしく?さて見てみようと見たら、なんとビリーズブートキャンプの応用編やん。メールしてみたら間違えたらしいと言うことだった（笑）

おもわずビリーやってしもたやん。ビリーは腹筋編しかしないので、たまには応用編もいいか!とやってもみたら直後から筋肉痛(^_^;)ビリーバンド使ってないし、ドタバタできないので少し手抜きやったのになぁ。それに普段から腹筋編とテニス、バレーと休む間もないくらい鍛えてるはずなのに、また違う筋肉みたいだ。

夜は塾のない日でラッキーてことでビール、ワイン、焼酎飲みながらネツト麻雀。いつのまにか寝てたみたい。記憶がないない(^_^;)けどPC閉じてるしちゃんと布団で寝てたしーzzz

今日筋肉痛で辛いけど、午後からバレーだ。人数そろうといいけどなー。

いちいち動作するのに声が出てしまうくらい痛いのでありました　涙